منتدي مدارس الشروق يرحب بكم

اهلا ومرحبا بكم في منتدي الشروق نتمني لك الفائدة
منتدي مدارس الشروق يرحب بكم

    اختبر نفسك عل انت مريض نفسي

    شاطر
    avatar
    البرنسيسة
    مشرف عام علي المنتدي
    مشرف عام علي المنتدي

    عدد الرسائل : 953
    العمر : 22
    مزاجي :
    نسبة حضورك فى المنتدي :
    الاوسمة :
    مخالفات هذا العضو في المنتدي :
    نسبة نشاطك في المنتدي :
    90 / 10090 / 100

    مهنتك في المنتدي : عضو منورنا
    تاريخ التسجيل : 31/03/2009

    dddd
    لعب:

    اختبر نفسك عل انت مريض نفسي

    مُساهمة من طرف البرنسيسة في السبت أغسطس 01, 2009 3:31 pm

    أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد
    ثم اجب عن الأسئلة رقم ( 1 ) بنعم أو لا
    حسب ما تجده مناسبا لك
    ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم )
    و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( لا ) .

    الاختبار رقم ( 1 )

    1.
    هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟

    2.
    هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟

    3.
    هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟

    4.
    هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟

    5.
    هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟

    6.
    هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟

    7.
    هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟

    8.
    عل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟

    9.
    هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟

    10.
    هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟

    11.
    هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟

    12.
    هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟

    13.
    هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟

    14.
    هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟

    15.
    هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟

    16.
    هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟

    17.
    هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟

    18.
    هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟

    19.
    هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟

    20.
    هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير ؟
    --------------------------------------------------------------------

    إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها

    اقل من 10
    فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا

    أما إذا حصلت على 10 ـ13
    فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء
    لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل

    وإذا حصلت على 14ـ17
    فان وضعك جيد

    أما إذا حصلت على 18ـ20
    فصحتك النفسية ممتازة


    _________________


      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء يناير 16, 2019 6:57 am