ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة |
1- لا تشرب الشاي: لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض، وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. 2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة: لأن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء، لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3- لا تسبح بعد الأكل: لأن السباحة بعد الأكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين، والأرجل، وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وخصوصا حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي. 4- لا تمشي: الكثير من الناس يعتقدون بجدوى أن المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عاما.. وفي الحقيقة أن هذا غير صحيح، لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. 5- لا تنم في الحال: لأن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.. وبالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي. 6- لا تدخن: (تجربة من خبير تدخين "مدخن" سابق)، لأن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى، لذلك فإن نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة. |
+7
mido atef
mero0o
Admin
esraa
بيرو
SEMSEM
صاحبة القلب الحزين
11 مشترك
ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
صاحبة القلب الحزين- عضو ذهبي
- عدد الرسائل : 264
العمر : 30
مزاجي :
نسبة حضورك فى المنتدي :
الاوسمة :
نسبة نشاطك في المنتدي :
تاريخ التسجيل : 11/04/2008
- مساهمة رقم 1
رد: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
SEMSEM- تائب المدير
- عدد الرسائل : 1641
العمر : 41
مزاجي :
الاوسمة :
نسبة نشاطك في المنتدي :
تاريخ التسجيل : 09/02/2008
dddd
لعب: 10
- مساهمة رقم 2
رد: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
لا تدخن: (تجربة من خبير تدخين "مدخن" سابق)، لأن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى، لذلك فإن نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.
ياتري بطلتي تدخين ولا لسه
موضوع جميل ونصايح اجمل شكرا لمواضيعك المتميزة بس متبقيش تتاخري علينا كتير
ياتري بطلتي تدخين ولا لسه
موضوع جميل ونصايح اجمل شكرا لمواضيعك المتميزة بس متبقيش تتاخري علينا كتير
صاحبة القلب الحزين- عضو ذهبي
- عدد الرسائل : 264
العمر : 30
مزاجي :
نسبة حضورك فى المنتدي :
الاوسمة :
نسبة نشاطك في المنتدي :
تاريخ التسجيل : 11/04/2008
- مساهمة رقم 3
رد: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
ميرسي يا سمسم علي ردك وادعيلي ان ربنا يعني ويخلني أبطل تدخين
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
SEMSEM- تائب المدير
- عدد الرسائل : 1641
العمر : 41
مزاجي :
الاوسمة :
نسبة نشاطك في المنتدي :
تاريخ التسجيل : 09/02/2008
dddd
لعب: 10
- مساهمة رقم 4
رد: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
ان شاء الله تبطلي
صاحبة القلب الحزين- عضو ذهبي
- عدد الرسائل : 264
العمر : 30
مزاجي :
نسبة حضورك فى المنتدي :
الاوسمة :
نسبة نشاطك في المنتدي :
تاريخ التسجيل : 11/04/2008
- مساهمة رقم 5
رد: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
SEMSEM- تائب المدير
- عدد الرسائل : 1641
العمر : 41
مزاجي :
الاوسمة :
نسبة نشاطك في المنتدي :
تاريخ التسجيل : 09/02/2008
dddd
لعب: 10
- مساهمة رقم 6
رد: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
بيرو- عضو فعال
- عدد الرسائل : 98
العمر : 31
مزاجي :
نسبة نشاطك في المنتدي :
تاريخ التسجيل : 22/06/2008
- مساهمة رقم 7
رد: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
انا برجح ان المشي بعد الاكل مفيد
esraa- عسولة المنتدي
- عدد الرسائل : 410
العمر : 30
نسبة نشاطك في المنتدي :
مهنتك في المنتدي : ماليش شغللانة
تاريخ التسجيل : 08/03/2008
dddd
لعب: 10
- مساهمة رقم 8
رد: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
موضوع حلو نصائح حلوه يا جهاد
بس بصراحه مقدرش ما اشربش الشاي بعد الاكل مباشرة
بس يبقى احاول مشربش الشاي بعدي الاكل على طول
بس بصراحه مقدرش ما اشربش الشاي بعد الاكل مباشرة
بس يبقى احاول مشربش الشاي بعدي الاكل على طول
Admin- مديرورئيس المنتدي
- عدد الرسائل : 533
العمر : 39
الاوسمة :
نسبة نشاطك في المنتدي :
تاريخ التسجيل : 21/01/2008
dddd
لعب:
- مساهمة رقم 9
رد: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
mero0o- مشرف
- عدد الرسائل : 1877
العمر : 30
الاوسمة :
نسبة نشاطك في المنتدي :
مهنتك في المنتدي : حلاله المشاكل
تاريخ التسجيل : 02/03/2008
dddd
لعب:
- مساهمة رقم 10
رد: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
نصائح مفيـــــــــــــــــــــــــــدة
ده انا بعمل 9 حاجات من الستة اسااسا
وحلو موضوع التدخين ده
ده انا بعمل 9 حاجات من الستة اسااسا
وحلو موضوع التدخين ده
SEMSEM- تائب المدير
- عدد الرسائل : 1641
العمر : 41
مزاجي :
الاوسمة :
نسبة نشاطك في المنتدي :
تاريخ التسجيل : 09/02/2008
dddd
لعب: 10
- مساهمة رقم 11
رد: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
هههههههههههه عودا احمد ونورت بردودك
mero0o- مشرف
- عدد الرسائل : 1877
العمر : 30
الاوسمة :
نسبة نشاطك في المنتدي :
مهنتك في المنتدي : حلاله المشاكل
تاريخ التسجيل : 02/03/2008
dddd
لعب:
- مساهمة رقم 12
رد: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
ده نور حضرتك
صاحبة القلب الحزين- عضو ذهبي
- عدد الرسائل : 264
العمر : 30
مزاجي :
نسبة حضورك فى المنتدي :
الاوسمة :
نسبة نشاطك في المنتدي :
تاريخ التسجيل : 11/04/2008
- مساهمة رقم 13
رد: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
ميرسي لرددكم وانا سعيدة لان الموضوع عجبكم واستفدتم منه
يا ريت يا إسراء تبطلي شرب شاي بعد الأكل لأنه بيضع كل فوايد الأكل اللي انتي أكلتيه
ما تقولنا يا عمرو الثلاثة الزايدة اللي انت بتعملهم
ومنكم نستفيد
يا ريت يا إسراء تبطلي شرب شاي بعد الأكل لأنه بيضع كل فوايد الأكل اللي انتي أكلتيه
ما تقولنا يا عمرو الثلاثة الزايدة اللي انت بتعملهم
ومنكم نستفيد
mido atef- عضو فعال
- عدد الرسائل : 87
العمر : 30
العمل/الترفيه : طالب
نسبة حضورك فى المنتدي :
نسبة نشاطك في المنتدي :
تاريخ التسجيل : 13/03/2008
- مساهمة رقم 14
رد: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
أمال أعمل ايه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
mero0o- مشرف
- عدد الرسائل : 1877
العمر : 30
الاوسمة :
نسبة نشاطك في المنتدي :
مهنتك في المنتدي : حلاله المشاكل
تاريخ التسجيل : 02/03/2008
dddd
لعب:
- مساهمة رقم 15
رد: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
أعمل حمعية
أنا عن نفسي مش بشرب شاي خالص
بس بلعب كوره بعد الغدا
ولو بصيف مش بنزل المايه اللي بعد الاكل
وبعد الغدا أكيد لازم آكل فاكهة باقي ايه كمان معملتوش
أه التدخين بخدلي سجارة
ولو مخنوض شوية يعني المداام والاولاد مضيقني بآخد سجارتين
أنا عن نفسي مش بشرب شاي خالص
بس بلعب كوره بعد الغدا
ولو بصيف مش بنزل المايه اللي بعد الاكل
وبعد الغدا أكيد لازم آكل فاكهة باقي ايه كمان معملتوش
أه التدخين بخدلي سجارة
ولو مخنوض شوية يعني المداام والاولاد مضيقني بآخد سجارتين
صاحبة القلب الحزين- عضو ذهبي
- عدد الرسائل : 264
العمر : 30
مزاجي :
نسبة حضورك فى المنتدي :
الاوسمة :
نسبة نشاطك في المنتدي :
تاريخ التسجيل : 11/04/2008
- مساهمة رقم 16
رد: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
ردك حلو كتييييييييييييييييييير يا عمرو
بس تخيل اني أول مرة أعرف انك متجوز وكمان عندك أولاد طيب متنساش تعرفنا عليهم
وحاول تدلع مراتك شويه عشان متخنقش
وهات لأولادك لعب كتييييييييييير عشان يحبوك يعني ان شاء الله مش هتبقي خنقة بس دي هتبقي خراب بيوت
بقولك ايه اشرب العلبة كلها وريحنا
mero0o- مشرف
- عدد الرسائل : 1877
العمر : 30
الاوسمة :
نسبة نشاطك في المنتدي :
مهنتك في المنتدي : حلاله المشاكل
تاريخ التسجيل : 02/03/2008
dddd
لعب:
- مساهمة رقم 17
رد: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
يااااااااه أول مرة تعرفي !!!!!!!!!!!!!!
معلش أنا نسيت اعرفكم بالعيلة
ولنبدأ بالأولاد
أنا عندي عيال زي العثل
الاول مودي والتاني حماده
وديه صورهم
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
وديه صورة المدام ميمونة
==
==
==
==
==
هي زي القمر وبتشتغل مطربة حاليا
==
==
==
==
==
وبناء على طلبك هدلعها وهقولها يا مومي
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
وديه صورة حماتي
==
==
بسم الله ما شاء الله عليها
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
وده حمايه الستاذ ميمور
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
وعلشان تعرفوا اني اطورت
شوفو صورتي قبل الجواز وبعد الجواز
==
==
==
==
==
نبدأ بقبل الجواز
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
وبعد الجواز
==
==
==
==
==
==
وديه صورة ليه بعد الغدا
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
معلش أنا نسيت اعرفكم بالعيلة
ولنبدأ بالأولاد
أنا عندي عيال زي العثل
الاول مودي والتاني حماده
وديه صورهم
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
وديه صورة المدام ميمونة
==
==
==
==
==
هي زي القمر وبتشتغل مطربة حاليا
==
==
==
==
==
وبناء على طلبك هدلعها وهقولها يا مومي
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
وديه صورة حماتي
==
==
بسم الله ما شاء الله عليها
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
وده حمايه الستاذ ميمور
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
وعلشان تعرفوا اني اطورت
شوفو صورتي قبل الجواز وبعد الجواز
==
==
==
==
==
نبدأ بقبل الجواز
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
وبعد الجواز
==
==
==
==
==
==
وديه صورة ليه بعد الغدا
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
==
صاحبة القلب الحزين- عضو ذهبي
- عدد الرسائل : 264
العمر : 30
مزاجي :
نسبة حضورك فى المنتدي :
الاوسمة :
نسبة نشاطك في المنتدي :
تاريخ التسجيل : 11/04/2008
- مساهمة رقم 18
رد: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
صور عثووووووووووووووووووووووووولة جدا
ميرسي انك عرفتنا عليهم بجد عيلة زي العسل ربنا يخليلك ولادك ومراتك زي القمر ايه الحلاوة دي!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mero0o- مشرف
- عدد الرسائل : 1877
العمر : 30
الاوسمة :
نسبة نشاطك في المنتدي :
مهنتك في المنتدي : حلاله المشاكل
تاريخ التسجيل : 02/03/2008
dddd
لعب:
- مساهمة رقم 19
رد: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
باين عليكي بتتريقي
ديه المطربة ميمونة
اشهر مطربة في غابة الحاج قرداتي
وخلي بالك هي مطربة مش مغنية
وكمان ديه واخدة
لقب ملكة جمال غابة الحاج قرداتي
باين عليكي مبتتفرجيش على قناة قرود في هولي وود من زمان
ديه المطربة ميمونة
اشهر مطربة في غابة الحاج قرداتي
وخلي بالك هي مطربة مش مغنية
وكمان ديه واخدة
لقب ملكة جمال غابة الحاج قرداتي
باين عليكي مبتتفرجيش على قناة قرود في هولي وود من زمان
صاحبة القلب الحزين- عضو ذهبي
- عدد الرسائل : 264
العمر : 30
مزاجي :
نسبة حضورك فى المنتدي :
الاوسمة :
نسبة نشاطك في المنتدي :
تاريخ التسجيل : 11/04/2008
- مساهمة رقم 20
رد: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
ولا بتريق ولا حاجة بس بجد الصور عثووووووووووووولة أوي
ميسري علي التوضح ابقي سلملي علي علتك الجميلة دي
ميسري علي التوضح ابقي سلملي علي علتك الجميلة دي
mero0o- مشرف
- عدد الرسائل : 1877
العمر : 30
الاوسمة :
نسبة نشاطك في المنتدي :
مهنتك في المنتدي : حلاله المشاكل
تاريخ التسجيل : 02/03/2008
dddd
لعب:
- مساهمة رقم 21
رد: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
لا مقصدش تريقة على الصور
اقصد تريقة على المدام يعني
بس انا بحذرك اوعي تتريقي عليها لأنها ست فاضلة
و وراها قرودة اقصد رجالة
انا بهزر معاكي يعني متزعلي خالص
ولعلمك الطبيعي انك تتريقي
هي ديه صور اساسا
اقصد تريقة على المدام يعني
بس انا بحذرك اوعي تتريقي عليها لأنها ست فاضلة
و وراها قرودة اقصد رجالة
انا بهزر معاكي يعني متزعلي خالص
ولعلمك الطبيعي انك تتريقي
هي ديه صور اساسا
SEMSEM- تائب المدير
- عدد الرسائل : 1641
العمر : 41
مزاجي :
الاوسمة :
نسبة نشاطك في المنتدي :
تاريخ التسجيل : 09/02/2008
dddd
لعب: 10
- مساهمة رقم 22
رد: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
بص انا بقي بدون تريقه بقولك الله يكون في عونك
بصراحة حماتك صعبه وحماك تنك علي ايه
بس اجمل مافي عيلتك بجد ولادك ربنا يبارك ليك فيهم
بصراحة حماتك صعبه وحماك تنك علي ايه
بس اجمل مافي عيلتك بجد ولادك ربنا يبارك ليك فيهم
mero0o- مشرف
- عدد الرسائل : 1877
العمر : 30
الاوسمة :
نسبة نشاطك في المنتدي :
مهنتك في المنتدي : حلاله المشاكل
تاريخ التسجيل : 02/03/2008
dddd
لعب:
- مساهمة رقم 23
رد: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
الله يا خليكي
صاحبة القلب الحزين- عضو ذهبي
- عدد الرسائل : 264
العمر : 30
مزاجي :
نسبة حضورك فى المنتدي :
الاوسمة :
نسبة نشاطك في المنتدي :
تاريخ التسجيل : 11/04/2008
- مساهمة رقم 24
رد: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
علي فكرة يا عمرو انا مازعلتش خااااااااااااااااااااالص
بالعكس علتك عسولة جداااااااااااااااااااا
وبعدين انت بتتبرة منهم من دلوقتي
بالعكس علتك عسولة جداااااااااااااااااااا
وبعدين انت بتتبرة منهم من دلوقتي
mero0o- مشرف
- عدد الرسائل : 1877
العمر : 30
الاوسمة :
نسبة نشاطك في المنتدي :
مهنتك في المنتدي : حلاله المشاكل
تاريخ التسجيل : 02/03/2008
dddd
لعب:
- مساهمة رقم 25
رد: ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
من دلوقتي!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ده أنا متبري منهم من قبل ما أتجوز اساسا
ده أنا متبري منهم من قبل ما أتجوز اساسا